Somos as únicas criaturas na face da
terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente
bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu
sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo
tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém
saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação
estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de
hormônios destrutivos que o estresse.
Quem está deprimido por causa da perda
de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de
neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o
ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície
externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas
ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm
traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será
drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de
usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.
A ansiedade por causa de um exame acaba
passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
O processo de envelhecimento, contudo,
tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico
quando Próspero disse: “Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”
Você quer saber como esta seu corpo
hoje? Lembre-se do que pensou ontem
Quer saber como estará seu corpo amanhã?
Olhe seus pensamentos hoje!
Ou você abre seu coração, ou algum
cardiologista o fará por você!
Fonte: texto de Deepak Chopra
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